직접 대화하라

모든 사물을 긍정적으로 받아들이는 습관을 배양하라. 우리의 사고 속에는 무엇이든지 부정적으로 보는 면이 있다.  

스트레스의 대부분은 오해에서 온다. 그러므로 대화하라. 그러면 각자의 사정이 있음을 알게 될 것이다. 남의 사정을 자기 생각으로 추측하지 말고 자기 생각과 느낌을 너무 믿지 말라. 자기 생각이 틀릴 수도 있다. 나에게도 기회만 주어지면 나타날 죄악의 정신이 흐르고 있다. 그러므로 남을 판단하는 사람은 스스로 자기를 정죄하는 것이다. 

남이 전해 주는 말을 듣고 판단해 버리지 말라. 말을 전하는 사람은 자기 감정과 느낌으로 전달한다. 직접 본인을 만나 보라. 고정 관념이나 선입견을 가지고 비꼬아 생각하지 말고 현재 보이는 것을 그대로 받아들이라. 사람은 항상 변할 수 있으므로 어제의 그 사람이 오늘의 그 사람이 아닐 수도 있다. 사람이 예수님을 만나면 변한다. 

내가 바뀌면 세상이 다르게 보인다. 나를 바꾸라. 스트레스는 남이 주는 것이 아니라 내가 받는 것이다. 그러므로 내가 바뀌면 스트레스가 없어진다. 사람을 변화시키는 능력은 하나님께 있다. 이 모든 일을 믿음으로 행하라.