메뉴 건너뛰기

Bibble Bridge - Adventist Movement

건강요리

겉절이/샐러드
2021.01.11 03:11

루꼴라 샐러드

조회 수 225
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 첨부

스크린샷 2021-01-10 오후 6.08.55.png

재료:

루꼴라, 상치, 비타민, 방울토마토, 블랙올리브, 땅콩분태

소스:

레몬,꿀,올리브유1:1:1의 비율에 소금.

 

만들기:

1. 허브과 채소인 루꼴라, 상치, 비타민을 골고루 손질해 놓는다.

2. 방울토마토와 블랙올리브를 잘라서 섞는다.  이때 아보카도를 쓰면 좋다.

3. 위의 모든 채소를 섞고 소스를 얹어 땅콩분태를 섞어 예쁘게 담아낸다.


위로